寝る前に食べるとやせる神食材!?「ベッドタイムスナック」に医師「そんなものはない」、ベストは「夕食をしっかりとること」

[25. 匿名]

痩せる食べ物なんかないし、逆に一撃で太る食べ物もない。
なんであろうと食べ過ぎがNGなだけ。