【2024年4月】メンタルに病がある人の雑談トピ

[173. 匿名]

1月にパニック発作が再発してメンタル不安定です。鬱も酷くなりました。
地震あったし古いマンションだから早く引越しをしなきゃいけないのに身体が本当に動かなくて。不動産に行かなきゃ、荷造りするにも部屋めちゃくちゃだし、私一人で全部出来るの？ってぐるぐる考えてまた苦しくなってます