2024年4月 ダイエット総合トピ

[391. 匿名]

標準体重ど真ん中から下限あたりにしたいけどむずかしい
美容体重は瞬間最大風速しか記録したことないから自分には維持できない水準だと思ってる
先月からマシントレーニング増やしてるけどどのくらいで効果出るかな