2024年4月 ダイエット総合トピ
1777コメント2024/05/01(水) 00:04
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37. 匿名 2024/04/01(月) 00:29:45
67kgから58kgまで4年かけて減らしました。
あまり食べ過ぎないように、なるべく動くように、ゆるくダイエット。
今年に入ってから±1kgいったりきたり…
自暴自棄になり食べ過ぎ増えて、改心して減らしての繰り返し。何か新しい事を始めようかと思い、土日は早歩きしてきました。晴れてたし気分が良い。
どうにか55kgまで減らしたい。+121
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104. 匿名 2024/04/01(月) 01:29:16
>>37
同じくらいだ。冬にイライラして食べすぎた、頑張ります+5
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