ガールズちゃんねる

2024年4月 ダイエット総合トピ

1777コメント2024/05/01(水) 00:04

  • 37. 匿名 2024/04/01(月) 00:29:45 

    67kgから58kgまで4年かけて減らしました。
    あまり食べ過ぎないように、なるべく動くように、ゆるくダイエット。
    今年に入ってから±1kgいったりきたり…
    自暴自棄になり食べ過ぎ増えて、改心して減らしての繰り返し。何か新しい事を始めようかと思い、土日は早歩きしてきました。晴れてたし気分が良い。
    どうにか55kgまで減らしたい。

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  • 104. 匿名 2024/04/01(月) 01:29:16 

    >>37
    同じくらいだ。冬にイライラして食べすぎた、頑張ります

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