2024年4月ダイエット総合トピ

1777コメント2024/05/01(水) 00:04

36. 匿名 2024/04/01(月) 00:28:25
>>31
始めた時は週4〜5日
半年過ぎた今は週1〜2日😂
そろそろやめ時かなぁ(痩せないし)

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41. 匿名 2024/04/01(月) 00:31:17
>>36
えーー辞めちゃうの？

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112. 匿名 2024/04/01(月) 01:47:34
>>36
せっかく半年続けたならもう少し頑張ってみようよ
私はジム歴4年
行ける時は週5、行けない時は2週間休みとかもあるけど太りもせずキープ出来てるのはジムのおかげだと思う

ただここ1か月急に2キロ太ってビックリしてる
10年キープ、夏は逆に痩せたのにな…
身になる前に食事内容とジム頑張ってなんとか戻す！
1か月よろしくお願いします

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307. 匿名 2024/04/01(月) 17:27:29
>>36
わたしも12月から行き出したのだけど、週に3,4回は行って汗だくになるまでウォーキングやサイクリングしてますが1キロも痩せません…😂
今月で辞めるか悩んでる

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