2024年4月 ダイエット総合トピ

[332. 匿名]

>>192
何の競技者でも、意外とどこかに違和感や軽い痛みを感じながらエクササイズやりつつやってたりするよ。
エクササイズは大事だよ。
強い痛みは安静1番。