2024年4月 ダイエット総合トピ

[328. 匿名]

>>192
腰痛で運動出来ないの辛いですよね…！
運動をして身体を動かすことも腰痛改善には大切なので、ウォーキングと腰痛に効くストレッチ(YouTubeにある)などやるだけでもやると違うと思います。