HIITトレーニング

[44. 匿名]

>>37
私も一時期みおの女子トレ部の飛ばないHIITやっていて、効果あった。
最近またやりたいなと思ってYouTube見たら、女子トレ部時代の動画が全部消えてて、今はみおGYM？ってものに変わってた。
女子トレ部時代のやつやりたいのになぁ…。

[46. 匿名]

>>44
横からすみません。私もみおの女子トレ部、大好きでよくやりました。ストレッチとかもわかりやすくて。
結果も出たから繰り返しやってたんですが、削除された時は悲しかったです。