HIITトレーニング

57コメント2024/04/03(水) 16:54

29. 匿名 2024/03/30(土) 23:32:18
HIITって疲れるから運動した感あるけど筋トレとしても有酸素としても中途半端であんま意味ないっての誰かが言ってたの聞いてからやってない

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