浪費癖を直したい・直った人

[1. 匿名]

一人暮らしなのですが、日常のちょっとしたことでお金を使ってしまい、「このお金貯金に回してたらアレやコレが買えてただろうなぁ」と凹んでしまいます。

具体的には
カフェ代
コンビニでオヤツ
自炊する気力がなくお弁当購入
自炊しようと買ったのに食材を腐らせてしまう
予定外の服購入

などです。
浪費癖を直したい人、直った人におススメの方法などを教えてもらいたいです。

[5. 匿名]

>>1
コンビニじゃなくてディスカウントストアの物を買いな

[9. 匿名]

>>1
小金系の浪費って治りにくそうだね
このぐらいって思っちゃいそうだからさ

[13. 匿名]

>>1
まずは先取り貯蓄して、自由に使えるお金を減らしたら？

[21. 匿名]

>>1
買い物に行かない

[25. 匿名]

>>1
これまでは頓着せず大雑把に使って来たから
次はお金に細かくなるゲームをやろうと思って節約はじめたら
だんだん浪費が減ってった
毎日お弁当と水筒を持って出社する先輩が
贅沢してるわけじゃないのに、一つ一つの持ち物を大切にしていて
素敵に見えたのも後押ししてくれた

[26. 匿名]

>>1
無理無理無理。
無料サイトにはまって、プラス貰うために課金してたら変わらんぐらいつかってるわ。

[27. 匿名]

>>1
自炊しようと買ったのに食材を腐らせてしまう

私ならこれが一番後悔してしまうやつかも
他は生活の潤いに必要だと思う

貯金あんまないから絶対とは言えないけど

[31. 匿名]

>>1
コンビニ弁当じゃなく弁当屋の弁当かスーパーの半額

[34. 匿名]

>>1
私も収入に対してる浪費が多い

[35. 匿名]

>>1
Instagramや洋服通販アプリは全部消した。購買意欲が上がりがちなものは遮断するのが早いよ。
主と同じでカフェ巡りしなくなったら月３万ほど貯金に回せるようになった。
食材腐って捨ててしまうことがあるなら、冷凍保存効く食材を使うような料理にシフトすると良いよ。
私はこれらやり出してから毎月10万弱貯金できるようになったよ〜。

[37. 匿名]

>>1
月に使うお金を出して、今度はそれを週に分けてお財布にいれる。週に使えるお金を必ずや守る。キャッシュレスだと現金使うの面倒だしポイントが！って思うかもしれないけど、慣れるまではそれでいく。

[40. 匿名]

>>1
1人だけの食事とかって、自炊で買った材料を腐らせちゃったり、
品目多く買うと結局使いきれないで終わって大損になるよな。
私も1人暮らしの時同じように悩んでた

とりあえず米は炊いておにぎりにして、20個くらい冷凍保存しておくと良い
だって炊いても食べきれないし、一人だと翌日に食べるとは限らないからね
問題は葉っぱものよ
レタスとかは諦めて、ブロッコリーとかほうれん草の冷凍を常備しておこう

あとはもう、自分のために自炊するといういちばん面倒なことをどうするか。
ツナ缶＆おにぎりでも自分ひとりならOKだよ。

カフェは私はスタバがそばにあったから、チケットで買ってたよ。メルカリ利用して。
650円くらいで売ってると思う、それでベンティサイズ(大サイズね)買ってた。
千円までカスタム自由だし、ちょっとだけお得なのｗ

[44. 匿名]

>>1
店に行かない。ネットショッピングのサイトを見ない。これで服やコンビニでおやつなど買わなくなる。予算を決める。

カフェはなぜ入るのか？疲れたなら帰ること。家を居心地よくすること。
家に居場所がないなら図書館を利用する。
食材購入は少なめ。常備菜のようなあらかじめ作り置き、ご飯の冷凍などをして
自炊する気力なくチンですぐ食べられるものをつくっておく。

でもあなたはっきりいって、甘え。予算を立ててその中でやらずお金があるからあるだけ使ってる。

[46. 匿名]

>>1
冷凍食品常備しておくだけでとりあえず弁当買うのだけは避けられるよ

[48. 匿名]

>>1
自炊する予定だったけどお弁当買っちゃったとかそういう時は、材料を冷凍庫に投げ込む

スーパーの肉のパックとか、あんまり良くないらしいけどそのまま冷凍してもすぐ使う分には問題無い
野菜も豆腐も冷凍庫で時間を止めれば何とかなる
食感が落ちるけど、冬場なら鍋にしとけばOK

[49. 匿名]

>>1
新NISAを始めたら治った。
1月から始めて、たっ他の三ヶ月で➕30万以上！になったの。

でも、つい最近まで私も安い服をたくさん買ったり、スタバ行ったり、コンビニでお菓子買ったり、ムダ遣いが多かったのね。
多分、月額にしたら1〜3万。これをNISAに入れてたら、少なくとも普通預金より増えてる計算。

それを考えたら、今までなんて無駄遣いをしていたんだろう😨と反省。スッパリ、やめました。

[51. 匿名]

>>1
生活がかかると自然と財布が固くなる
あと、部屋にある物を少なくすると浪費も減る

[52. 匿名]

>>1
浪費か？普通に生活費だと思うけどなー。

[59. 匿名]

>>1
財布に余計なお金を入れない
捨てるときのことを考える

一時期ゴミ屋敷一歩手前で断捨離したけどかなり大変だったので、捨てることをイメージするとめんどくさいが買って物を買わなくなる

[65. 匿名]

>>1
浪費癖なおったのでコメさせていただきます。
2022年まで重度の買い物依存でした。服とかジュエリーで年間200万円くらいの浪費。買った物を袋から出さないとかしょっちゅうでした。
浪費をやめられたのは順番があって、①断捨離②家計簿つける③節約をはじめる
この3ステップを半年かけてやりました。

断捨離で500着以上の服を捨てて、お金をかけてゴミを買ったという印象を自分に強く与えられました。これが良かったかなと。

[66. 匿名]

>>1
私も1人暮らしで毎月手取り70万くらいあるのに10万残るかどうか。
ブランド物とかは滅多に買わない。
食費や飲み代、タクシー代、マッサージやエステ、ネットでポチって気に入らなくても返品せず一回も着ない服とかにダラダラ浪費して、気づくとカードの支払いが毎月4-50万。

[72. 匿名]

>>1
家計簿つけてみたら？
アプリだと簡単だよ。
大体でいいんだよ。食費・日用品とか費目別にしないでもいいから、出費の合計だけでも把握してたら、違うんじゃないかな。
きちんと寸分もれなくつけようとすると長続きしないかも。
大体でいいんだよ。

[78. 匿名]

>>1
私は物欲がなさすぎるんだけど、しみったれてつまらない人生だね！ってここでよく言われる。
ほどほどがいいよ。

[88. 匿名]

>>1
主さん、今日からAmazonの新生活セールだよ。

[89. 匿名]

>>1
カフェ代やコンビニでの買い物が
高い物だと思う感覚がなければ
直すの難しいかも

私は絶対手が出せません

[95. 匿名]

>>1
貯金に回してたらアレやコレが買えてただろうなぁ
って何がほしいのん？
カードで買っちゃお♪

[102. 匿名]

>>1
カフェは月1のお楽しみとかにして、普段は自分で淹れる
コンビニのおやつは高いと認識する
服は欲しくなるから見ない

[104. 匿名]

>>1
月単位、年単位で計算してみるとゾッとする。
たとえば130円の缶コーヒーを毎日買うと、

130×30= 3900円　月
3900円×12= 46800円　年間

となる。年間5万円近くを缶コーヒー代に費やしていることがわかる。5万あったら、とりあえず普通のコーヒーマシンくらいは買えます。

とにかく買い物に行く回数を減らすことがポイント。寝る時間増えるし。
単独の冷凍庫を別で設置して、冷凍食品を貯めておき、時間があればカット野菜をそこに追加してみることから始めてみては。

[119. 匿名]

>>1
トピ主のことは浪費癖とは思わないけどなあ
強いて言えばカフェとコンビニくらい、でもそれでも働いてたら
その位の息抜は必要だと思うよ

本当の浪費家って身の丈に合わない物欲がある人や
借金してまで購入いる人
ギャンブル依存の人　のことじゃない？
ちなみにこういうのは絶対に治らない

しつこいけど、トピ主のは浪費癖じゃないよ
働いてる人の唯一の贅沢程度だよ

[123. 匿名]

>>1
先取り貯金にして、後は好きに使う！の方が良いよ。

私も浪費家だけど、余ったら貯金は絶対無理。
家計簿もつけて週毎に食費など管理してるけど、後◯日だし◯円余るなぁって思ってニャついてたら
自然とその分を予定外の出費してましたwww　

今月もまた先取り分しか貯金できなかった…と落ち込みました。
余ると思うと気持ちに余裕出ちゃうタイプなので無理なんだと諦めて先取り分を増やす事にしました。

[129. 匿名]

>>1
・給与の10〜20％を先取り貯金して手元に残ったお金で生活する
・月の予算を費目ごとに立てる。どの費目に何％あてるといいかの目安がネットにいろいろ落ちてるので読むと実践しやすいです
・欲しいものリストの活用。即ポチるのでなくある程度の期間寝かせてそれでも欲しかったら購入する
・家計簿をつける。私の場合はつけ始めてから食費がだいぶ減ったのと、あとになってなんでこんなのにお金使ったんだろう…と反省するきっかけができたので衝動買いをある程度セーブできるようになりました。

あと主の職場環境はどうですか？ 私はストレス溜まると比例して浪費が増えました。お互いがんばりましょう！

[141. 匿名]

>>1
主さんと同じような生活してるけど、浪費と思ってない、、。

カフェ…息抜き
自炊せずお弁当…自炊より効率いい。時間がたくさんできる。

など、良い面を見たらメリットもあると思うよ。

日中の飲み物は家からボトル持っていったりで節約したら？

[153. 匿名]

>>1
その程度なら自分のモチベーションタモツタメノ必要経費だと思う