バストアップなど本当に可能なのか

[327. 匿名]

不思議なのはみんな細くなるためにお腹とか脚とかの筋トレ頑張るわけで
なのになんでバストアップ界隈だけは都合よく筋トレで胸大きくなるって理論なのか謎
と思いつつ筋トレ続けてる

[335. 匿名]

>>327
筋トレバストアップって位置が下がる(ダウン)、上がるのアップであって
サイズアップのアップではないんだけどその意味で誤解してる人が多い。
筋肉ついたらその上に脂肪ものって多少大きくはなるかもしれないけど
胸の筋肉(土台)を鍛えて位置が下がらない(垂れない)ようにしましょうってのが本来の目的。

筋トレのシェイプアップも一緒。
脂肪で垂れたり弛んだ足を引き締めて
スッキリ見せましょう痩せ見えしましょう、だから目的は同じだよ。胸大きくなるって勘違いしてるだけ。