アラフォーダイエット部

286コメント2024/04/25(木) 19:39

107. 匿名 2024/03/29(金) 15:46:49
バランスボールっていいですか？
在宅勤務になるので買おうかと思っているのですが

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145. 匿名 2024/03/29(金) 17:32:12
>>107
案外難しいし大きくて場所をとる
私はすぐ物置に入れました…

1件の返信

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148. 匿名 2024/03/29(金) 17:43:01
>>107
天井の角にささってるのを思い出した

1件の返信

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152. 匿名 2024/03/29(金) 17:54:20
>>107
バランスボールを使った筋トレとか、プラスアルファの活用は
やる気がある人以外は続かないと思います。

それよりも今ある椅子の代わりにバランスボールに座る、ような取り入れ方をお勧めします。

後はバランスボールに1日1回必ず触るようなルールを自分に課すと、不用品にはなりづらいです。

1件の返信

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156. 匿名 2024/03/29(金) 18:24:46
>>107
毎日乗っています

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