【悩ましい】食べたいものがたくさんある【葛藤】

[35. 匿名]

分かります！
私はお腹ペコペコの状態でスーパーに行かないようにしてます。
それでも割引シールとか惹かれちゃうんだけど笑
つい買っちゃった時は冷凍出来るものならする、食べるならその分夕飯を減らす。
外食系で気になるものは定番品ならいつでも食べられるし！と考え直す、限定物は食べる！
あんまり節制してもダイエットって続かないから。
でも食べたものはザックリでいいから記録してます。
１ヶ月単位で見返すと意外と食べてる事に気付く笑
私はいちばん痩せてた時の服を着て、目標体重になればもっとゆとりが出来る！ってモチベーション保つのがいちばん合ってます。