【悩ましい】食べたいものがたくさんある【葛藤】

[19. 匿名]

>>1
私は今ダイエット中
ここ数日大盛りの牛丼が食べたくて仕方ない

アプリ使って毎日の摂取カロリー計算してるから、昼ガッツリ食べるからその代わり夜は少なくするって工夫して食べるようにしてる

あとはガッツリ食べたい日は食べる代わりにウォーキングと筋トレをいつもの倍はするようにしてる