若い頃（20代・30代）から健康志向な人、その後どうですか？

[51. 匿名]

年上の51歳です。
去年20年振りに友人達と会い旅行しました。ほんっとに変わらないの。学生時代から肌が綺麗だった子はそのまま綺麗だし20代酒タバコすごい好きだった子は相変わらず元気に酒タバコなの。そこで思った。人間って余程のことが起きない限り遺伝子なんだなーって。
私も元々胃腸が弱くアトピーだけどずっと変わらずそのまんま。
ひとつ言えるのはストレス！ストレスがかかる生活はしないようにストレスかかっても減らせるように自律神経だけは整える暮らしを意識するといいんじゃないかなと思ったよ。親友みんなわりと生活は安定しててのんびり暮らせてる感じだった。私も貧乏なりになんやかんや暮らしているので。主さんも笑って過ごしてください。