【ダイエット】結局朝食は食べるべきなのか

[71. 匿名]

>>1
だからね、結局、それこそ人によるんだよ。
人によって体質違うんだから。
食べる物や量にもよって違うでしょ。
ダイエットの時の理想の朝ごはんとかも色々あるけど、それも人によって違ってくる。
主さんがどうかなんてガルどころか誰にで聞いても誰も正解なんて答えられません。


せめて、食生活、体質、生活習慣を書けば正解には近づけるかもしれない
それだって主にあってるかどうかを見極めるかは可能性は高いわけじゃない