【ダイエット】結局朝食は食べるべきなのか

[28. 匿名]

摂取カロリーを自分の基礎代謝くらいに収めるなら、朝食食べる余裕あんまりないよね
ヨーグルトだけで済ませること多い

[53. 匿名]

>>28
朝昼食べて夜抜いてるよ〜。早寝早起きだし、私にはそのスタイルが合ってる！