【ダイエット】結局朝食は食べるべきなのか

[149. 匿名]

朝食べたら昼と夜の量が減るんよな、私の場合。
だから食べた方がいい派だけど
朝食べるのが昼夜に特に影響ないって人ならそら食べない方がいいんじゃないかな。