【ダイエット】結局朝食は食べるべきなのか

[102. 匿名]

どんなに意識しても、酒飲みなので全部ご破産。結果、ダイエットは諦めた。

[114. 匿名]

>>102
私酒飲みだけど痩せてるよ
つまみ食べないから

[116. 匿名]

>>102
毎日飲みつつ、筋トレと有酸素で半年で体脂肪10%減らしたよ。
食は特に制限してない。