田中みな実の徹底した体形管理「お米1日2合」も肉の塊は「8年ぐらい食べてない」外食ほぼなし

788コメント2024/04/09(火) 06:39

15. 匿名 2024/03/17(日) 19:41:29
米を一日2合も食べるより肉食べた方が良さそうだけどな

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442. 匿名 2024/03/18(月) 06:44:43
>>15
そうやって世の女性をはめてるのかもよ
本当に食べてるのか誰もわからないもんね

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554. 匿名 2024/03/18(月) 12:34:32
>>15
私は2合分食べちゃうから分かるけど
便秘にならないんだよね　ご飯は自分の腸内環境に合った食べ物　肉多いとスッキリしないんだわ…
こういうタイプ割といると思う

2件の返信

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687. 匿名 2024/03/18(月) 17:39:47
>>15
体質によるかもだけど
痩せたいときはご飯なしで薄味の焼いた肉を
食ってた。
高級な炊飯器をもらったのがきっかけで
肉やめてご飯を1日に２回（茶碗1杯ずつ）
食べてたら激太りした…

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