短期間でダイエットを頑張りたい

[31. 匿名]

運動前に温かい無糖紅茶にすりおろし生姜＆シナモン入れてこまめに飲むと痩せやすい身体になる

[125. 匿名]

>>31
生姜とシナモン…味

[137. 匿名]

>>31
若い時あんまり水分とらない生活してたんだけど、冷え性に効くかなあと思って生姜紅茶飲み始めたんだよね。そしたらそれだけで2、3キロ減ってビックリだったよ。トイレの回数と引き換えだったけどねw
ちなみに冷え性は改善しなかった。