短期間でダイエットを頑張りたい

[20. 匿名]

短期間だとリバンドするけどね。

[39. 匿名]

>>20
お子さんの入学式で写真を撮るからその為に痩せたいのかな？
短期間で体重がグンと減ったとしても筋肉や水分が落ちてるだけですぐリバウンド、挙げ句反動で爆食いして今より体重増える結果が待ってる。
写真写り良くしたいだけならカリウム摂ってマッサージと入浴で浮腫みを取ることに重きを置くのは？

今後も健康の為に痩せていきたいというなら食事と運動を地道にやっていくしかない。