【ダンスダイエット】２週間で10㎏痩せるダイエットしてる人

[145. 匿名]

ハンドクラップ子供とやってる。
韓国だけど、これじゃなくても同じような動きで好きな曲かけてやればいいかも。
朝と夜に時間関係なくやってるけど体動かすとスッキリする。