生理前で足がだるい

[10. 匿名]

むくみ対策にウォーキングが良いと聞くけど、
ウォーキングをすると足がむくむ
なんか、歩き方が悪いらしい
もうどうしろと

[17. 匿名]

>>10
すごいわかる
私もウォーキングしたらめっちゃ浮腫む

[31. 匿名]

>>10
脚を使うと、筋肉を修復する為に水分が脚に向かうらしい
私も水を入れたアイラップを連想するくらい、ふくらはぎが浮腫んでしまう
パンパンでボテボテって感じ
ガルのトピで見つけた脚ローラーをやってる
超痛い

[53. 匿名]

>>10
わたしもよ！脚が太くなる。
クールダウンのやりかた知らないんだよねイマイチ