【急募】とにかく痩せる2週間メニュー

[69. 匿名]

走る。
毎日5〜10km、疲れ果ててシャワーがやっと、食べる気力もない。
あまりおすすめはしないが、急遽なら取り入れてみて。ちゃんとしたシューズは買ってね。