ガールズちゃんねる

フォームローラー使ってる人

145コメント2024/04/22(月) 21:33

  • 55. 匿名 2024/04/21(日) 19:47:39  [通報]

    >>7
    両方持ってるけどダイエット目的や筋膜リリース重視なら断然フォームローラー
    ストレッチポールは名の通りストレッチ用に使うのがいいよ
    背中とか伸ばすとめちゃくちゃ気持ちいい

    +9

    -0

55. 匿名 さんに返信する

55. 匿名 さんに返信する

画像を選択

選びなおす

関連キーワード