気温の変動に体がついていかない

[34. 匿名]

寒暖差激しいせいか、自律神経乱れたみたいで朝体が重くて起きれません…。
花粉と黄砂で喉も痛いし。
昨日は電車で冷房ききすぎて寒かった。
会社に行くのがしんどいです。