マンモグラフィ受けたことがあるかた

[469. 匿名]

>>1
注射の時もそうだけど、
息を止めたり、吸ったりせず、フーッと吐くことを意識すると
痛みが和らぐよ。
緊張して体を硬くすると、余計に痛み感じるからね。
私はちっとも痛くなかったので、人それぞれだし、
技師の方もできるだけ手早く、素早くを心がけてくれているので、
躊躇したり、はずかしがったりzsずに、指示通りにさっと体動かせば、時間短縮できるよ。