四十肩つらい…

[39. 匿名]

>>35
痛すぎて回せない死ぬ

[62. 匿名]

>>39
回せる範囲で続けたらいいよ
私もこんなん病気ちゃう回してたら治るって言われた
酷い時は炎症のロキソニン張ってたよ
必ず治るからがんばって

[86. 匿名]

>>39
痛みが強い炎症時期は激しく動かしちゃだめよー。痛み治まってきてからリハビリてしるし

[90. 匿名]

>>39
じっとしてても痛いなら安静に。
なんか固まるような痛さならほぐすようにしてみてね。
毎日少しずつでもね。

[132. 匿名]

>>39
無理して動かしたほうがいい、とか
無理せず動かさないほうがいい、とか
どっちも聞くから分からないんだよね