四十肩つらい…

244コメント2024/05/12(日) 21:02

134. 匿名 2024/04/15(月) 19:15:38
>>35
整形、針、四十肩専門治療院、いろんなとこで固まる前に動かさないと適度な運動と言われたけど
結局、コロナ初期に何もせずに家に籠ってたら治った
あんなに上がらなかった腕がふつうに
安静にしとくことも大事

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