【オールジャンル】美容と健康の為にやっている事

187コメント2024/04/16(火) 22:57

31. 匿名 2024/04/15(月) 17:14:43
最寄り駅の1つ隣の駅がそこそこ栄えてるんだけど
その駅に買い物に行くときは電車を使わず歩く
遊びにいくときも行きはいいけど、帰りは1つ隣の駅で降りて家まで歩く
1駅歩くを意識してから体重が学生時代と同じくらいまで落ちたよ
リモワで一時期10キロ近く太ったんだ

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