ガールズちゃんねる
  • 309. 匿名 2024/04/14(日) 18:34:10 

    >>1
    筋トレしてる人は血糖値制御出来てるからご飯食べてもいいよ、血糖値は下げ過ぎてもだめだし。オートファジーは食べない方が健康リスクが大きい、ガクトが若いのは筋トレで血糖値制御してるから、でも肉の脂質で血流が悪くなって老ける

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