更年期生理と体調（身体面.精神面）

[419. 匿名]

今47歳

42歳の春先から常時めまいとつきあってる
一昨年くらいから手のこわばりが出だした
食事作ってるときに瓶の蓋が開けられない
チャック袋が開けられない
上司に「字が汚すぎて読めない」と叱責されるほど字を書くのが下手というか筆記用具持つのがつらい
産婦人科も整形外科も心療内科も相談したけど
「数値は平常の範囲で異常無し」で漢方薬の処方もしてもらえない
体幹がほてって脇と胸元汗だくなのに手足と腰から下は常に冷たい
排卵日前後に腰痛と骨盤辺りの締め付け痛が来る
生理の出血はじまる３日前になぜか推し(某ミュージシャン)へのヘイト感情が湧く。職場と家族にイライラを向けたくないためか推しに激しいイライラが向く
生理の出血の量のピークが出血始まってから４日めくらいに来る
細かいことが異様なほどしんどい
子供の受験と両親の介護が待ち受けてるから
今後もっとしんどくなるのわかってる
きつい