更年期生理と体調（身体面.精神面）

[393. 匿名]

>>392
人により様々だよ
滝汗でびっしょりになる
顔だけほてる
上半身がほてる
寝汗で何度も着替える
などなど

ホットフラッシュがひいた後は確かに清々しい
でもそれが寒気になる人もいるからね
ホットフラッシュと寒気の繰り返しで一日中脱いだり着たりする人もいるしね
周りの人は普通なのに自分だけ額から汗流してるのってやっぱり恥ずかしい気持ちになるし、インナーが濡れて風邪をひきやすくなったりもするよ

ホットフラッシュと同時に動悸がしたりする人もいるし、ホットフラッシュの前兆で胸がザワザワする人もいるし、本当に千差万別なので厄介だと思うよ