専属◯◯師さんを1人雇えるとしたら？

[47. 匿名]

デブで糖尿病、痛風寸前だったから思い切って専属スポーツトレーナーを雇いました

早朝に電話で起こされて一緒にジョギング、筋トレ、朝晩ストレッチ、栄養士の資格持ちだから食事指導、睡眠時間の把握、とにかく自分の1日を健康で標準体重でキープできるように指導されるよ

ちょっと窮屈に感じるけど体が健康になったらメンタルも前向きになれて雇ってよかったと思ってる
自分の意思じゃ続かない