ガールズちゃんねる
  • 180. 匿名 2024/04/10(水) 06:57:06 

    >>5
    ちょっと羨ましい…
    3日に1回くらいセルフでしたいのにセルフの次の日必ず眠気とダルさがくるから仕事とか予定無い前日しかできない…
    初めてセルフでし始めてからずっとそうなんだけど筋トレし過ぎなのかなーとも思ったけど筋トレ始める前からだったわ

    +47

    -6

  • 496. 匿名 2024/04/10(水) 23:34:49 

    >>180
    寝る前にすると翌朝の寝起きが悪い(体がだる重い)というのはガルで知ったよ

    +2

    -1

  • 1376. 匿名 2024/05/04(土) 22:40:02  [通報]

    >>180
    わかります
    私はセルフの翌日なんだか風邪っぽくなり、三日間ほど体調崩れます…
    若い時は無かったので歳でしょうか…

    +2

    -0