医療ダイエット

[98. 匿名]

>>97

いや、だから動画見てエクササイズしてるんだけど。
日常生活で何気なくカロリー消費するのは田舎だと難しいよねって話。
朝は家事、日中は仕事、夜は子供の習い事の送迎あって自分のために時間割くのは難しいよ。

[100. 匿名]

>>98
いや、だから消費カロリー以上に食べなければ良いのでは？