効果があったダイエット食

99コメント2024/05/07(火) 02:08

7. 匿名 2024/04/29(月) 13:21:27
和食を腹八分目食べるのが一番良かった

特に豆腐と味噌汁

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49. 匿名 2024/04/29(月) 13:41:17
>>7
私も徹底して和食にしたら60kg→45kgになった
それから風邪も全く引かないというオマケつき
味噌汁最強だよね

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