長期的なニートから社会復帰した人

[249. 匿名]

いろんな人がアドバイスしてるので全然違う方向から。私は諸事情で一年間ほとんど家から出れない生活をしてましたが、会社へ復帰して一番最初に思ったことはトイレが我慢できなくなったことです。授業中や会議中、渋滞の車の中などいろいろな場面で意識せずともトイレを我慢する場面はたくさんあります。けど、それがなくなってしまうとトイレを我慢する習慣がなくなり我慢するための筋肉？が弱くなるんだと思います。体に悪くない範囲でトイレ我慢する練習したほうがいい気がします。