コミュ障をなおしたい

[1. 匿名]

コミュ障すぎて辛いです。
親しくなったママ友や友人でも、一定期間会わずひさしぶりに会うと目を見て話すことができません。
会話も続かず、話題を振ることすらできません。
相槌だけは得意です。

コミュニケーション能力の高くするにはどうしたら良いのでしょうか。
幼少期からの積み重ねでしょうか。

[9. 匿名]

>>1
相槌うてるだけ良いと思う

[12. 匿名]

>>1
相槌出来たら十分

[14. 匿名]

>>1
治らないからコミュ障なんだと思うけど。割り切ったほうが良くない？

[15. 匿名]

>>1
相手が好きそうな無難な話題を降ればいいと思う
ただの雑談なんだから気楽に構えてたらいいんだよ

[26. 匿名]

>>1
ママ友や友達いるんだ...

[28. 匿名]

>>1
真のコミュ障は、会話してても話が通じない方の意味合いで使うのが正しいらしいよ
主のは対人恐怖に近い感じがする

[32. 匿名]

>>1
愛着障害ない？
私は回避型なんだけど自分だけ誰の連絡先も知らないけど周りはお互いの連絡先知ってるってことよくある
自然と壁を作ってしまうらしく誰も聞いてくれないしコミュ力あって気遣える人ほど私が関わり合うの苦手に見えて気を遣って避けていく

[39. 匿名]

>>1
親しくなれたママ友や友人がいるのに、それってコミュ障なのかな
私が思ってるそれよりかなり軽症なんだが

[42. 匿名]

>>1
頑張るしかないとおもう。
私もママ友わりと多いけど、仲良くなるまでに勇気をだして頑張ったもん。

[47. 匿名]

>>1
どうやって旦那と結婚までいったの？

[50. 匿名]

>>1
いや別に話上手である必要ないかと
会ったならこんにちわ、さよなら、まなねとか始まりと終わりをしっかりするだけで充分

[57. 匿名]

>>1
相槌ばかりねって言われたら私は水飲み鳥か！ってツッコみ周りと打ち解ける

[60. 匿名]

>>1
ママ友できるだけすごい。私は話しかける事もできないからママ友すらいない。いつも何するにもぼっち。

[85. 匿名]

>>1
とにかく聞き役に徹する
へーそうなんだーすごーい
どうしても会話に入りたいなら日々ネタ帳でも作って話題を出しやすくする

[90. 匿名]

>>1
そもそも自分がその交流をしたいかどうかってとこもあるよ
実は挨拶出来れば充分かもよ
無理して仲良くして疲れるぐらいならしなくていいと思う

[116. 匿名]

>>1
見た目に気合を入れたら少しだけコミュ力上がった気がする
コミュ力高そうな人がする服装やメイクを心がけると中身が少しついてくる＆人からの印象も「派手だけど控えめな性格」みたいなギャップ萌え的なものになる

[118. 匿名]

>>1
それがあなたの良さってこともあるよ。
久しぶりに会って緊張しない人はいないし、最初に素直にそう言っちゃったら皆んなもホッとするんじゃない？

聞き上手な人はとてもありがたい存在なのでそのままでいいと思います。

そんなあなたに久しぶりに会おうと思って声をかけてくれるお友達がいるのですからあなたのままで良いのでは？

[135. 匿名]

>>1
コミュ障過ぎて駄目なの分かりきってるから結婚はしても子供は作らなかったわ
子どもの人間関係や人格形成にも影響するからね

[148. 匿名]

>>1
大人になってからだって積み重ねはできるよ。
私は社会人になってから２０年で世間話や雑談くらいなら老若男女誰とでもできるくらいにはなったよ

[157. 匿名]

>>1
相手をリスペクトしすぎない、ってガルでアドバイスもらってから割とフラットに人と話せるようになったよ

[184. 匿名]

>>1
わかる！久しぶりに会った人、緊張しちゃう。笑

[193. 匿名]

>>1
自分はそれプラス赤面症だよ
もうかなりのおばさんなのに
相手が目をじーっと見て話してきたり、何かイレギュラーなことが起こって急に話しかけられたり、自分に注目が集まったりするともう真っ赤っか
みっともなくて人生辞めたくなるよ

[196. 匿名]

>>1
私もコミュ障だけど陽キャのフリして無理してたらパンクしたよ…
もはや開き直ってどうにでもなれと思ってる。