【自分的に】こうすると無理なく痩せる【ルール】

[74. 匿名]

>>64
体質によるんじゃないかな。
私糖質控えてもあまり変わらなかったけど、脂質控えたら減量ペースがかなり上がった。
糖質オフ製品ってたくさんあるけど、脂質オフはレシピ本すら少ないから結構めんどくさい…
ミスド食べたい…