最近出来るようになったことを言って褒め合おう

73コメント2024/04/25(木) 21:56

57. 匿名 2024/04/25(木) 08:09:22
>>14
4月からでしょ
まだまだ成果は出ないよ

それに筋トレでは、まず脂肪が落ちつつ筋肉量が増えてくるから、最初は体重が増えるよね

そこで投げずに続けることが大事
なんだけど、筋肉量が増えての体重増加なのか、なにか間違えていてホントに太ったのかの区別がつかないから不安になるよね…

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62. 匿名 2024/04/25(木) 09:01:11
>>57さんへ

返信先間違えましたが>>61は>>57さんへの返信です！ごめんなさい

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63. 匿名 2024/04/25(木) 09:03:05

>>57さんへ

間違えて>>61に返信しております！ごめんなさい
お励ましありがとうございます

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