野菜ジュースの糖質について

[36. 匿名]

1日のビタミンが摂れるってジュースを週5で飲んで、しっかり食事とってデスクワークしていたら、健康診断で血糖値爆上がりしていて、ジュース止めて夜は炭水化物を止めたら数値が凄く下がった。

ジュースはやばいと思います