自分磨き頑張ってる人！

[84. 匿名]

アラフォーまでデブ人生で、もうこのままでいいやと思っていたのに（別に幸せでもなかったけど）これからもデブでいるのかと急に腹が立ち笑　人生一度でもきれいになってみたいと奮起したところ。
まず痩せる笑　ここクリアしないと始まらないから。今更だと思っても、この年で目標を持って前向きに生きようと思えたのだから。
ほんの少しでも美容ダイエットで、人生好転する体験をしてみたい。

[91. 匿名]

>>84
運動も大切だけど、食事量を8割にするだけでもだいぶ変わるよ！やっぱり食事が1番体重に影響する
一緒にがんばろう