フォームローラー使ってる人

[30. 匿名]

自重をかけやすいところは痛気持ちいい位グリグリ出来るんだけど、後ろももとかどうしてもやりづらい箇所がある。
上半身は後ろの髪の毛とか服が絡みついたりして邪魔でやりづらい！

[47. 匿名]

>>30
髪の毛は一つに結んで、フードのある服を着てフードを頭に被る！
髪がフードの中に隠れるから絡まらないよ！

[72. 匿名]

>>30
背中やる時はほぼ毎回、服が絡んで首が絞まる。絡まらないコツないかな？