中途半端に太っている

[127. 匿名]

>>124
私もBMI22
ここ読んでたら週一で好きなもの食べるのすらダメとかキツすぎる
たとえ痩せてても好きなものろくに食べられない人生送るならこのBMIでいいわ

[159. 匿名]

>>127
好きなもの食べてるけどBMI18くらいだよ。
ラーメンもピザもマックも食べたい時には食べてる。
ただ一日のトータルカロリーとPFCバランスは管理してる。
好きなもの我慢したくないから筋トレ、有酸素運動、とにかく日常的によく動く事を意識してる。
ただ食べないだけのダイエットなんて古いよ。

[226. 匿名]

>>127
BMI 22は一番健康だよ！
手術しても回復が一番いい人たち 。
術後の回復が全然違うよ。

BMI低い人ほど 術後の治りが悪くてメンタルやられる印象。

私たちの年代は自分一人で生きてるわけじゃないんだから、家族のためにもとってもいいことだよ。

病気だけじゃなくて事故 だってあるんだからさ！

以上、こちら 総合病院手術部からでした

[261. 匿名]

>>127
普通だよ、大丈夫