寝る前に食べるとやせる神食材!?「ベッドタイムスナック」に医師「そんなものはない」、ベストは「夕食をしっかりとること」

[86. 匿名]

>>69

それ系はとにかく消化が悪い。夜に食べたらずっと朝になっても昼になっても胃の中にいるよ。