寝る前に食べるとやせる神食材!?「ベッドタイムスナック」に医師「そんなものはない」、ベストは「夕食をしっかりとること」

[18. 匿名]

美味しいものを食べて、摂ったエネルギー分は体を動かす、これがベスト👍️

ダイエット食品なんて無用😃

[51. 匿名]

>>18
食べたいもの食べられるし、体動かせば体型も綺麗になるし代謝も上がる
こんな単純なことが何でわかんないんだろ