なにもかもうまくいかないアラフォー

[179. 匿名]

>>1
アラフィフです！
お邪魔します

私は人生の中でアラフォーくらいの時期が１番大変だった
体調はいつも悪いし
旦那は浮気して出ていってお金を入れなくなって離婚になったし
子供はちょうど反抗期だし…

心の中は怒ったり落ち込んだり悲しくなったりで心身ともに疲れ切ってたのがあの頃

何故か突然「マイナス思考疲れたな」と通勤中、自転車必死に漕いでる時に思ってね
マイナス思考になったら頭をぶんぶん振って「今のこの気持ちはいらないやつ！」って追い出すようにしたのね

それが習慣になってからなんか運がよくなってきたよ
気のせいかもしれないし、問題ばっかりおこしてた旦那と離婚になったからスッキリしたのかもだけどね

もしマイナス思考で自分で疲れを呼んでるようなら頭をぶんぶん振ってみて
変な人みたいだけどww
マイナス思考、良いこと呼ばないと思うからね

長文すみません
みんなに幸あれ！！